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Rythme de vie, Repères, Bonnes Habitudes

Rythme de vie, Repères, Bonnes Habitudes

Chacun a besoin d’un rythme de vie, de repères et de bonnes habitudes. Pour notre famille, on se lève, on déjeuner, on dîne, on prend des 4h00, on soupe, on dort. Ce rythme, on l’a totalement gardé ! Depuis deux semaines, tout le monde met la main à la pâte pour la...
Un mois de voyage sac à dos en famille

Un mois de voyage sac à dos en famille

Le voyage avance doucement mais sûrement. Un mois qu’on sillonne cet endroit particulier, notre maison qu’on a construit depuis bientôt 10 ans. Un mois qu’on se redécouvre, un mois de sac à dos qui nous fait du bien. Un mois de voyage différent. Un mois où l’on lâche...
Devoir: la dictée artistique

Devoir: la dictée artistique

Les enfants ont reçu une dictée artistique. Ouah, Quel Cadeau! Je suis fan! C’est innovant et un devoir incroyable! Un devoir qui est bon pour le moral et pour le vidage de tête! Prenez un crayon, une feuille et oubliez l’orthographe, la conjugaison pour...
Tous à l’apéro samedi soir!

Tous à l’apéro samedi soir!

                             La Fête aux Balcons – Suisse Romande- Couleur3 Qu’est-ce que c’est? C’est une action pour remercier, faire bouger, occuper le temps, tisser des liens différemment, tout en restant chez soi, pour garder le sourire, changer les idées...
Falafels de lentilles avec une sauce yogourt nature

Falafels de lentilles avec une sauce yogourt nature

Une recette qui vous apportera du peps, de l’énergie, facile et qui change! Les lentilles sont des légumineuses avec un concentré de minéraux, de fibres qui nous apportent de l’énergie et qui calent bien. Un excellent dîner rempli de peps pour être au top...
Soupe à l’oignon et chips chou kale

Soupe à l’oignon et chips chou kale

Matériel : Casserole, couteau, planche Ingrédients : 2 gros oignons (Gfeller)1,3 litres bouillon 2cs huile de colza (à cuire) (Suisse)1cs de farine (Suisse)Ciboulette (maison)Persil (maison)SelPoivreFromage Gruyère (laiterie) Marche à suivre : Eplucher...